БлогиЗапускаем лимфоток: делаем упражнения и забываем об отеках
Чувствуете к вечеру неприятную тяжесть в ногах, а любимые кольца вдруг стали малы? Замечаете, что овал лица «поплыл», а кожа выглядит не такой свежей, как хотелось бы?
БлогиБлогиЧувствуете к вечеру неприятную тяжесть в ногах, а любимые кольца вдруг стали малы? Замечаете, что овал лица «поплыл», а кожа выглядит не такой свежей, как хотелось бы?
Я вчера вечером по-честному решила повыполнять в несколько заходов. "Центр управления" стал поспокойнее))) с другой стороны, я понимаю, что это ведьне разовое упражнение, надо регулярно делать...
Читала отличную книгу "Как легким движением пальца прокачать мозг" Есия Хасэгавы, очень советую - много упражнений как раз на большой палец